Publicado em 15/01/2026
Com o objetivo de chamar a atenção para os cuidados com a mente, o Norte Shopping preparou uma agenda de ações gratuitas em alusão ao Janeiro Branco. A programação, que começa nesta quinta-feira, dia 15, reúne profissionais da psicologia, entidades de apoio emocional e expressões artísticas para promover o diálogo sobre o bem-estar.
A campanha Janeiro Branco é um movimento que aproveita o início do ano, período em que as pessoas estão mais propensas a metas e mudanças, para reforçar que a saúde mental deve ser prioridade.
A abertura da programação ocorreu nesta quinta-feira, dia 15, com o lançamento da exposição do artista plástico e designer Luiz Bernardes. Com uma trajetória que inclui mostras nacionais e internacionais, o artista traz obras que convidam o público à contemplação e à pausa, utilizando a arte como ferramenta de conexão interna. A exposição segue aberta até o dia 28 de fevereiro no Norte Cultura, em frente ao Burger King.
O espaço da exposição também será palco de debates sobre os desafios da vida moderna. Na segunda-feira, dia 19, as psicólogas Amanda Cristiane de Souza, Amanda Fonseca e Lara Colares conduzem o tema “Quando o copo transborda: sobrecarga, ansiedade e cuidado com a mente”, focando em estratégias para lidar com o estresse e o esgotamento. O encontro vai ser às 19h e não é necessário se inscrever.
No sábado, dia 24, às 16h, o evento musical “Respirar & Ouvir” traz uma proposta de relaxamento através da sonoridade, reforçando a importância de momentos de lazer e descanso para a manutenção da saúde mental.
Já no dia 28, uma quarta-feira, o foco será a rede de suporte. Zita Darugna, do CVV, e Zoraide Feuser, do CAPS debaterão sobre “Onde buscar apoio emocional e psicológico”, orientando a comunidade sobre os serviços disponíveis para quem atravessa momentos de crise. O encontro vai ser às 19h, no mesmo espaço da exposição, e não é necessário se inscrever.